骨盤矯正


Q:骨盤矯正はダイエットにも効果はあるのですか？




当院の施術における「骨盤矯正とダイエット」の関係について書こうと思います。

骨盤および背骨の調整などを行うことで、出ばら出っ尻（ちり）のような体型の場合は、横から背骨と骨盤を見たとき、腰椎（ようつい）の前弯（ぜんわん＝前方カーブ）、さらには骨盤が前方傾斜するようになりがちになります。

このような体型の場合、背骨側についている筋肉群が過度に縮こまり、おなか側の筋肉群は伸ばされた状態になって固定されがちになっています。

このような体型の場合、後ろにある背骨側の筋肉群、前にあるおなか側の筋肉群について脚（あし）をテコとして活用しながら調整を行うことで、前後の筋群の過度に縮こまりと過度に伸ばされて筋群のはりぐあいがバランスされることになります。

その結果、腰痛のような症状が解消されていくだけではなく、体型面における輪郭も調整されることになります。

その結果、体の重心バランスが整うことや筋肉などの軟部組織の圧迫されていた状態も改善されることになり全体的な代謝機能が高まり、体液循環も改善されやすくなります。

その結果、体型面における輪郭印象は骨格調整後に変化し、その後、身体の循環不良が整うプロセスを経ることでダイエット効果も期待できると思います。






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